ベジランチ
本日のレッスンランチ❤️
今日のケーキレッスンのランチ。
作りおきおかずを利用した
簡単ランチです。
味付けは、ほぼお塩のみの
ヘルシーランチを食べてもらいました。
・酵素玄米
・レンズ豆と紫色玉ねぎのサラダ
・小豆とかぼちゃの煮物
・ひじき、きのこ、蓮根の豆腐そぼろ
・玉ねぎのスープ 米粉パン添え
月1回の定期レッスンの生徒様😁ご飯で、笑顔になってもらうのが嬉しい❤️
神奈川県川崎市、福岡県福岡市でレッスンさせていただいてます。
ビュティフード・インストラクターのｋｕｍｉです。
Beauty food uminokaze
食の大切さを多くの人に感じてほしい 外見の美しさも食によって生み出されます。 でも、体の内側から綺麗になることによって 人生がもっと楽しくなることお伝えできればと思います。 海の風で癒されて頂けたら・・・嬉しいです
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