神奈川県川崎市、福岡県福岡市でレッスンさせていただいてます。

ビュティフード・インストラクターのkumiです。


ベジキーマカレー

kumiベジランチ^ ^

キーマカレー です。
大豆、豆腐、マッシュルームを使ってます。
コロコロのじゃがいもを入れてボリュームアップ。

喜んでいただけました😊

サラダは、カブ、オカヒジキ、
豆苗、コーンなどを
グラニースミス とグレープフルーツのドレッシングで💕

Beauty food uminokaze

食の大切さを多くの人に感じてほしい 外見の美しさも食によって生み出されます。 でも、体の内側から綺麗になることによって 人生がもっと楽しくなることお伝えできればと思います。 海の風で癒されて頂けたら・・・嬉しいです

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