夜ごはん
グルテンフリー❤️
kumi vege ごはん
いろいろ木の子のアヒージョ
ホワイトマッシュルーム
ブラウンマッシュルーム
エリンギ
シイタケ
生ひじきと玉ねぎのサラダ
久しぶりに、のんびり
ご飯です。
朝からは、マクロビレッスンで
鉄火味噌を作りました。
手作りってよいなぁと思う一日でした。ワインの微発泡も良いでーす！
神奈川県川崎市、福岡県福岡市でレッスンさせていただいてます。
ビュティフード・インストラクターのｋｕｍｉです。
Beauty food uminokaze
食の大切さを多くの人に感じてほしい 外見の美しさも食によって生み出されます。 でも、体の内側から綺麗になることによって 人生がもっと楽しくなることお伝えできればと思います。 海の風で癒されて頂けたら・・・嬉しいです
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