神奈川県川崎市、福岡県福岡市でレッスンさせていただいてます。

ビュティフード・インストラクターのkumiです。


ライ麦パン風カンパーニュレッスン

昨日は、こちらに来て初めての
温泉へ。自宅から20分。


スーパー銭湯ではないけど、日帰りの銭湯

お湯が黒くてびっくりでした。
岩盤浴して、マッサージして、
数時間をまったりしてきました。
しかし、本日ぐったりしてます。
湯疲れというものなんでしょうかね〜

今月のグルテンフリー kumivege レッスン
米粉のライ麦風カンパーニュ😊こんな簡単に
フワフワのカンパーニュが焼ける!と
喜んでいただいてます。


ライ麦は使っていませんが、
ライ麦パンが大好きなので😊
パンは食事の一部、簡単に美味しくが 
大事だと思います。

試食のドレッシングは、ピンクのドレッシングで可愛くです💕💕

それから、ガトー マロン
甘栗をゴロゴロつかった
濃厚チョコレートケーキです。
日程は、残り3日になりました。
6月21日(木)
6月23日(土)
6月26日(火)
お申込みは

⭐️卵乳製品小麦は不使用です。


最後までありがとうございます^_^

Beauty food uminokaze

食の大切さを多くの人に感じてほしい 外見の美しさも食によって生み出されます。 でも、体の内側から綺麗になることによって 人生がもっと楽しくなることお伝えできればと思います。 海の風で癒されて頂けたら・・・嬉しいです

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